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冬天宝宝更容易患呼吸道疾病,做到这4点能预防!

2018年11月13日      

冬天来临,宝宝这时候的抵抗力是非常的低的,容易患上一些呼吸道疾病,从而引发身体的不适,比如常见的肺炎、上呼吸道感染等,那么冬天该如何预防宝宝患上呼吸道疾病呢?一起来看看吧。

冬天宝宝更容易患呼吸道疾病,做到这4点能预防!

1、穿衣要勤增减

冬季进行合理的着装是防止呼吸道疾病发生的重要步骤,衣服在保暖方面起着重要的作用,但并不是宝宝穿的衣服越多越好。在冬天,宝宝穿的衣服量应该和大人的差不多,不要太多,而且衣服也不要太紧、太松,要有合适的厚度,这样有利于宝宝的活动。同时,根据环境的温度变化,像是从室内到室外,从室外到室内或随着温度的变化,应该及时增加或减少宝宝的衣服,以避免宝宝感冒

2、饮食要多且卫生

在冬季,身体的热量消耗比较大,所以大家需要通过饮食补充宝宝身体的热量,来提高身体的耐寒能力。与夏天相比,冬天的食物应该尽可能的丰富,要有更多的卡路里,鸡肉、鸭肉、鱼等食物可以比夏天多吃一些,但也应该注意不要烹饪得太油腻。

3、居住的地方要多通风防止细菌病毒

大家不要认为冬天温度很低,就不会有细菌病毒,其实这种物质处不在,妈妈们要及时的给宝宝更换外套和鞋子,以避免让孩子与外界的病毒接触,发生感染,要是自己出现了感冒的症状,在接触婴儿之前需要戴上口罩并洗手。在冬天,许多家庭使用暖气和空调,这时要特别注意房间的开窗和通风,保持房间的空气新鲜干燥,每天至少要开窗户两次以上(早上起床后和晚上睡觉前),每次通风半个小时。

4、外出活动让皮肤呼吸冷空气

在冬天,虽然天气很冷,但如果不是刮风、下雨、下雪的天气,必须每天带着自己的宝宝到户外活动。如果宝宝怕冷,可以在上午的九点、十点和下午三四点出去。但是应该注意不要带宝宝去人们聚集的地方,比如购物中心、超市、电影院等等。大家可以去公园或绿化区,空气好。人少的公园或者是植物园,妈妈们应该更加小心,特别是当流感和其他疾病在当地发生的时候。

以上就是关于预防宝宝患上呼吸道疾病的方法是什么的相关知识,妈妈们带着孩子出门的时候,一定要做好保暖的工作,以免感冒。

(责任编辑:朱利祺 )

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