首页 > 疾病大全 > 呼吸频道 > 疾病百科 > 正文
过敏反应
挂号科室:风湿免疫科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

六种食物治疗打呼噜

2017年05月15日      

1。洋葱。

虽然食用洋葱后的口气不好,但它却是克服打鼾的救星;因为洋葱具有抗炎特性,有助于清理鼻道,从而让更多的空气通过。

2。茶。

茶有助于减少堵塞和痰液,从而减轻打鼾。用来泡茶的开水释放出蒸汽,能减轻吸气时的鼻塞。饮茶时,来自茶叶的水汽能舒缓发炎的鼻腔,稀释黏液,改善鼻腔引流。喝薄荷茶对防止打鼾的效果最好,因为薄荷是一种天然的减充血剂,能缓解鼻黏膜肿胀。

3。蜂蜜

睡觉前把蜂蜜搅拌在茶水中喝,有助放松喉咙,减轻充血肿胀,从而防止打鼾。蜂蜜同时具有抗菌和抗炎特性,能帮助减轻喉咙部位的堵塞充血。

4。豆浆。

对打鼾的人来说,豆浆是比牛奶更好的选择。因为牛奶等乳制品会在呼吸道内形成黏液,成为几种呼吸疾病的根源之一。过量饮用牛奶还会生痰,造成呼吸道充血堵塞。还有些人对乳糖有过敏反应,导致鼻腔肿胀,从而引发打鼾。

5。鱼肉。

把吃红肉的习惯转为吃鱼肉,能让人晚上睡个安稳的好觉,而且不打鼾。红肉中的饱和脂肪会刺激鼻腔,因为饱和脂肪会生成大量的花生四烯酸,这会进一步生成前列腺素,而前列腺素会导致喉咙和鼻窦组织肿胀。相比之下,食用来自于鱼肉和豆类的蛋白质不会增加前列腺素的含量,而且鱼肉中的脂肪酸有助于减轻炎症。

6。姜黄。

姜黄的抗炎特性对抵御炎症有益,特别是在防治打鼾方面。姜黄的活性成分(姜黄素)是一种具有强效消炎作用的抗化剂,它的副作用很小,能够安全、自然的缓解堵塞。姜黄在菜市场调料柜台和一般中药店都有卖,可以直接煮水喝,也能用来做菜熬粥。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

六种食物来治疗打呼噜

茶有助于减少堵塞和痰液,从而减轻打鼾。用来泡茶的开水释放出蒸汽,能减轻吸气时的鼻塞。饮茶时,来自茶叶的水汽能舒缓发炎的鼻腔,稀释黏液,改……详细>>

六种食物竟然能治打呼噜

对打呼噜的人来说,豆浆是比牛奶更好的选择。因为牛奶等乳制品会在呼吸道内形成黏液,成为几种呼吸疾病的根源之一。过量饮用牛奶还会生痰,造成呼……详细>>

治疗打呼噜的食物

蜂蜜。睡觉前把蜂蜜搅拌在茶水中喝,有助放松喉咙,减轻充血肿胀,从而防止打呼噜。蜂蜜同时具有抗菌和抗炎特性,能帮助减轻喉咙部位的堵塞充血。详细>>

六种治疗打呼噜的偏方

只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏……详细>>

六种食物治疗打呼噜

茶有助于减少堵塞和痰液,从而减轻打鼾。用来泡茶的开水释放出蒸汽,能减轻吸气时的鼻塞。饮茶时,来自茶叶的水汽能舒缓发炎的鼻腔,稀释黏液,改……详细>>

慢性酒精中毒的治疗 治疗咳嗽的食疗 咽喉炎的症状和治疗方法 过敏性哮喘如何治疗 感冒通打一成语 老年人气喘治疗方法 气胸怎么治疗 气管炎的治疗方法 支气管哮喘的治疗 鼻炎流鼻涕打喷嚏 打喷嚏网 关公打喷嚏 经常打喷嚏流鼻涕 流鼻涕打喷嚏流眼泪 打喷嚏代表什么 一直打喷嚏 支气管炎的治疗方法 治疗支气管炎的偏方 肺病治疗 肺癌治疗药物 肺结核的治疗 尘肺病的治疗方法 老年人肺炎如何治疗 肺气肿的治疗 支原体肺炎的治疗 沈阳鼻炎治疗 鼻炎激光治疗仪 鼻炎脱敏治疗 治疗鼻炎466鼻科 治疗鼻炎的小偏方 治疗鼻炎最好的医院 铅中毒有哪些治疗方法 支气管哮喘的治疗方法 治疗过敏性哮喘 鼻子痒打喷嚏流鼻涕 喉炎的治疗方法 喉炎最佳治疗方法 小儿哮喘的治疗 哮喘病的治疗方法 慢性支气管炎的治疗 治疗支气管炎的食疗 孕妇经常打喷嚏 打喷嚏有异味 经常打喷嚏是怎么回事 打喷嚏的含义 打喷嚏的原因 肺结核治疗 支原体肺炎的治疗方法 过敏性鼻炎中医治疗 金基光鼻炎治疗仪 北京治疗鼻炎 超级光鼻炎治疗仪 鼻炎鼻塞怎么治疗 怎样快速治疗流鼻涕 北极光鼻炎激光治疗仪 如何治疗过敏性鼻炎 沈阳治疗鼻炎 怎样治疗过敏性鼻炎 治疗鼻炎偏方 治疗过敏性鼻炎的药物 铅中毒的治疗 打鼾呼吸机 百日咳治疗 治疗哮喘 打喷嚏 哮喘病的治疗 哮喘的治疗方法 过敏性哮喘的治疗 过敏性哮喘怎么治疗 气胸治疗 支气管炎治疗 打喷嚏的声音 打喷嚏流鼻涕 打喷嚏预测 老打喷嚏 男子地铁吐痰被打 肺气肿治疗 肺纤维化如何治疗 肺炎的治疗 肺炎治疗 儿童肺炎治疗 广州治疗鼻炎 过敏鼻炎治疗方法 激光鼻炎治疗仪 胸膜炎怎么治疗 治疗鼻塞的偏方 北京治疗鼻炎的医院 微创治疗鼻炎 治疗鼻炎小偏方 治疗过敏性鼻炎方法 呼吸治疗仪 一氧化碳中毒治疗 小儿过敏性咳嗽治疗 北京治疗哮喘的医院 如何治疗过敏性哮喘 哮喘的最佳治疗方法 治疗哮喘的药 打喷嚏?流鼻涕 哮喘治疗 小熊猫打喷嚏
  • 田丰华

  • 李伟民

  • 霍俊英

  • 王美美

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]

?
网站地图 申博登录网址 申博现金百家乐 申博138 申博游戏网址
菲律宾申博在线游戏下载 菲律宾申博怎么开户 菲律宾申博在线游戏代理登入 申博菲律宾申博登入
盛618官网 盛618网址 盛618网址 申博登入网址
澳门赌场 申博现金网 申博登录不了 申博现金网
申博开户 太阳城代理 申博登入网址 申博